日々の食事こそが健康につながる
衣食同源 の考え方で、 「煌粋」は、続けてこそ真価を発揮します。 定期購入を通じて簡単に続けられるサポートさせて頂きます。
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日本人のお米消費量は?
農林水産省などの統計によると、 日本人1人あたりの 年間消費量は約50〜55kgです。
1ヵ月あたりに換算すると1ヵ月あたり1人約4〜4.5kgとなります。
ごはん茶碗で換算すると、 お米1合(150g)→ 炊くと約330gのごはん(茶碗約2杯分)になります。
1ヵ月4kgのお米 → 約26合 → ごはん茶碗 約52杯分 平均すると 1日あたりごはん茶碗1.5杯前後 となります。
お米の消費量がわからない方は、1日お茶碗1〜2杯で、 1人あたり 1ヵ月で約4kg前後のお米を消費すると目安にしてみてください。